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abril 2020

WEBINAR: Impro para la creatividad en el trabajo.

abril 9 @ 18:00 - 19:30 UTC+1
ONLINE

OBJETIVOS: En esta sesión entrenaremos nuestra creatividad y espontaneidad mediante ejercicios prácticos, donde el componente lúdico cobra especial importancia. Gracias a ejercicios grupales e individuales, descubriremos qué herramientas puede regalarnos la Improvisación teatral para el desarrollo personal, profesional y para la convivencia en estos momentos de confinamiento. La impro o improvisación teatral es una disciplina cuyo objetivo está centrado en la creación y representación de historias en formato teatral. El elemento característico de esta forma de hacer teatro radica en…

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WEBINAR: Higiene postural y actividad física para el confinamiento

abril 14 @ 18:00 - 19:30 UTC+1
ONLINE

OBJETIVOS: En esta sesión abordaremos cuestiones de higiene postural durante el confinamiento, centrándonos en dos aspectos fundamentales: por una parte, la corrección postural para el teletrabajo y las actividades diarias; por otra parte, se hará con los participantes pequeñas rutinas de ejercicio físico y estiramiento. Asimismo, trataremos de resolver todas las dudas que surjan en relación a las consecuencias físicas del confinamiento. Impartido por: Javier Pérez. Entrenador físico y director de Akademy, un espacio de entrenamiento personal especializado en actividad…

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